Скалолазание — это фактически самый комфортный и эмоционально насыщенный вид активного отдыха в горах. Предлагаемый тур представляют собой интересные восхождения (разной сложности) на скальных маршрутах Крыма для людей любого уровня физической подготовки. Инструктор поможет освоить основные навыки работы со снаряжением и технику скалолазания. Программа доступна и интересна для любого возраста.
Сезон
март-октОбучение
скалыСкалолазание — это фактически самый комфортный и эмоционально насыщенный вид активного отдыха в горах. Предлагаемый тур представляют собой интересные восхождения (разной сложности) на скальных маршрутах Крыма для людей любого уровня физической подготовки. Инструктор поможет освоить основные навыки работы со снаряжением и технику скалолазания. Программа доступна и интересна для любого возраста.
Сезон
март-октОбучение
скалымарт |
17.03.2018 - 20.03.2018 |
20.03.2018 - 23.03.2018 |
апрель |
07.04.2018 - 10.04.2018 |
14.04.2018 - 17.04.2018 |
сентябрь |
15.09.2018 - 18.09.2018 |
21.09.2018 - 24.09.2018 |
октябрь |
06.10.2018 - 09.10.2018 |
* - Подавшим заявку за три месяца до даты, предоставляется скидка - 10 %.
Дальнейшие сроки определяются по мере формирования групп.
Даты могут определяться индивидуально, если в группе 5 человек и более.
Чтобы уверенно ходить в горах, нужно хорошо лазить на скалах. Многие думают, что пролезть маршрут на скалах длинной 15 метров легче, чем взойти на Эльбрус, но это не так. Некоторые годами тренируются, чтобы пролезть сложный скалолазный маршрут. Чтобы хорошо лазить не нужны особые физические данные, только умение и владение техникой лазания, владеющим этими знаниями, это позволит пролезть там, где человек, подтягивающийся 30 раз не сможет это сделать. В скалолазании техника передвижения по скалам, это самое главное, а не сила. Когда Вы научитесь лазить, в больших горах будет намного проще совершать технически сложные восхождения, к тому же на скалах попутно обучаешься навыкам работы с веревкой и снаряжением, а это уже большая часть подготовки для больших гор. Поэтому наша программа предусматривает обучение технике и физическому развитию и расслабляться здесь не получится.
День 1 Сбор в Симферополе, переезд в поселок Судак или Краснокаменка (в зависимости от выбранного района для скалолазания). Размещаемся и начинаем обучение. Вначале теоретические занятия по безопасности, ознакомление со снаряжением и специальным страховочным оборудованием. Учимся вязать узлы и отдыхаем.
День 2 Утром выходим на скалы. Занятия на скалах, обучение работе с веревкой и снаряжением, пробуем простые маршруты. В обед небольшой отдых. Вторая часть дня обучения посвящена технике лазания, самая важная часть занятий. Отрабатываем технику передвижения на скалах, учимся работать с веревкой и точками страховки.
День 3 Утренний подъем, отрабатываем полученные знания на скалах. Пробуем более сложные скалолазные маршруты. Отдыхаем в обед и делаем легкий перекус. Снова возвращаемся на скалы, обучение элементам техники и более сложным движениям на трудных участках скал. Продолжаем отрабатывать полученные знания на скалах. После лазания отдых возле моря.
День 4 Утренний подъем, пробуем пролезть сложные трассы. Гид обучает элементам техники на нависающих участках скал. Продолжаем лазать и отрабатывать навыки. После обеда отъезд домой.
Специальное снаряжение | ||
Альпинистская веревка - для страховки. | бесплатно | ![]() |
Страховочная система (обвязка) - обязательный атрибут снаряжения. Должна быть надежной и удобной. | 100 руб | ![]() |
Оттяжки - д для организации точек страховки. | бесплатно | ![]() |
Карабины -4 штуки. | бесплатно | ![]() |
Зажим - для передвижения по веревке. | бесплатно | ![]() |
Спусковое устройство - устройство для спуска по веревке и страховки партнера на восхождении. Существует много различных видов таких устройств. | бесплатно | ![]() |
Страховочная петля - многофункциональный предмет, обязательно нужно иметь несколько штук, при восхождениях в горах. | бесплатно | ![]() |
Мешочек для магнезии - используется при лазании на скалах. | бесплатно | ![]() |
Палатка - понадобиться для ночлега. | бесплатно | ![]() |
Индивидуальное снаряжение | ||
Рюкзак - на 60 - 80 литров. Для переноски основной части вещей. Рекомендуем на рюкзак, иметь защитный чехол от дождя. | ![]() | |
Маленький рюкзак - на 30-40 литров. Удобно использовать, для небольших вещей, на восхождении. Можно не брать. | ![]() | |
Спальный мешок - обычно мужчинам достаточно использовать мешок с параметрами комфорта 0°, девушкам -5° (вариант весна и осень). Обращаем внимание, на спальных мешках, обычно указано три температурных режима, выбираем по среднему - температура комфорта. | ![]() | |
Коврик - под спальный мешок. | ![]() | |
Налобный фонарь - необходимая вещь в горах. Обязательно взять запасной комплект батареек. | ![]() | |
Нож - может понадобится в различных ситуациях. Брать необязательно. | ![]() | |
Тарелка, ложка, кружка - лучше легкие. |
Защита для рук | ||
Легкие перчатки - для защиты рук от солнца и ветра. Обычно из ткани Polartec или WINDSTOPPER. Летом не требуются. | ![]() |
Обувь | аренда | |
Кроссовки или кеды - удобная обувь, для прогулок при акклиматизации. | ![]() | |
Скальные туфли - специальная обувь для лазания, форма и резина подошвы позволяют использовать для опоры ноги незначительные элементы рельефа скалы. Если Вы впервые едите на восхождение, то можно использовать обычные кеды (не кроссовки). | ![]() | |
Шерстяные или синтетические носки - нужны две пары. Специальные синтетические носки для гор, предпочтительнее. | ![]() | |
Тонкие носки - три пары обычных тонких носков. | ![]() | |
Тапочки - для отдыха ног и для душа. | ![]() |
Одежда | аренда | |
Нижнее белье - две три пары. Белье должно быть в первую очередь удобным. | ||
Футболка - должна быть удобной. | ![]() | |
Штаны для скалолазания - должны быть легкими, удобными и не стеснять движения. Можно использовать обычные спортивные штаны. | ![]() | |
Термобелье - рекомендуем использовать современное термобелье, оно отлично отводит влагу от тела и сохраняет тепло. | ![]() | |
Флисовая кофта - теплая, легкая, удобная. Можно заменить теплым свитером. | ![]() | |
Флисовые штаны - рекомендуем из ткани средней толщины. Могут использоваться штаны из шерсти. | ![]() | |
Ветрозащитная куртка - куртка защищающая от ветра, сейчас чаще всего для них используется ткань Soft Shell. Удобна на восхождении. Вещь опциональная, можно не брать. | ![]() | |
Водонепроницаемые штаны - должны защищать от дождя, и в тоже время пропускать пар от тела наружу. Сейчас есть большой выбор таких штанов с использованием мембраны. Лучше брать штаны "самосбросы", удобно раздеваться не снимая обувь. Как бюджетный вариант, используют штаны из болони. | ![]() | |
Водонепроницаемая куртка - так же, как и штаны, должна не пропускать воду и выпускать пар наружу. Как бюджетный вариант, можно использовать куртку из болони. | ![]() |
Защита для головы | ||
Шапка - шерстяная или синтетическая. Должна прикрывать уши. Летом не требуется. | ![]() | |
Кепка - защита от солнца. | ![]() | |
Защитные очки - обычные солнцезащитные очки, предпочтительнее с хорошим креплением. | ![]() | |
Солнцезащитный крем - для тех, кто не хочет сгореть на солнце. | ||
Несмотря на сравнительную доступность восхождения, советуем отнестись серьезно к подготовке. Уделите внимание одежде и особенно обуви, горный климат славится своей переменчивостью и нередко солнечный день сменяется за считанные часы дождем со снегом. Наверху в снежной зоне температура летом в солнечную погоду может быть отрицательной.
Обзор обуви для восхождений в горах, информация поможет тем, кто впервые отправляется в горы
ПерейтиКак тренироваться для восхождения в горах? Самый задаваемый вопрос от тех, кто впервые собирается в горы
ПерейтиВсе об акклиматизации. Два фактора: погода и адаптация организма к высоте
ПерейтиЧтобы помочь тем, кто впервые идет на восхождение, мы сделали видеообзор: какая одежда необходима для восхождения
ПерейтиЛедоруб является универсальным инструментом в горах: им страхуются на снегу
Перейтиstrongtour.com - восхождения с для каждого. При использовании материалов сайта активную ссылку на strongtour.com не забудь добавить. Легких восхождений и ярких впечатлений!